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B e a u   t a n i k

Bonjour à tous ! Bienvenue sur mon Blog. Je m'appelle Fiona, j'ai 27 ans. Je suis Infirmière et future Professeur de Yoga Vinyasa (en cours de formation). Ici, on parle beauté au naturel, alimentation saine, astuces beauté, recettes cosmétiques maison... Apprenons ensemble à prendre soin de nous naturellement, vous allez être surpris par les résultats! Venez révéler le potentiel NATUREL de votre corps. J’espère que le voyage vous plaira...

Top articles

  • Exfoliant Corps : Gommage purifiant 100% DETOX

    15 juin 2015 ( #Soin corps )

    Gommage #Detox pour le corps Bonjour à tous! C'est avec grand plaisir que je vous retrouve aujourd'hui pour partager une de mes recettes d'exfoliant pour le corps préférée, je l'utilise très souvent et les resultats sont vraiment exeptionnels. Idéal...

  • SuperAliments : Zoom sur le Cacao cru

    19 juin 2015 ( #Alimentation )

    #smoothie #healthy cacao cru banane lait d'amande / Bonjour à tou(te)s ! En ce jour ensoleilé, j'ai envie de vous parler alimentation. Un sujet dont je vais vous parler souvent car il y a quelques temps déjà j'ai eu une sorte de "déclic" et j'ai totalement...

  • Thé vert, Thé noir, Thé blanc... lequel choisir et pourquoi?

    05 septembre 2015 ( #Alimentation )

    Sublime plantation de #thé de Malang @Java Bonjour à tous ! Enfin installée dans mon nouveau "chez moi", je suis super heureuse de reprendre la rédaction de mes articles! Je reviens donc aujourd'hui avec un article sur le Thé . En effet, durant mon...

  • Recette vegan de MiamOfruits version Beautanik

    13 septembre 2015 ( #Alimentation )

    Préparation #miamofruits #beautanik #healthy #vegan #cru Bonjour à tous! Comment allez vous en cette rentrée? J'aimerais bien en savoir plus sur vous, quelles sont vos attentes pour cet automne? Des envies particulières d'articles à lire sur beautanik.com...

  • Lotion anti-imperfections à faire soi-même

    13 octobre 2015 ( #Soin visage )

    Lotion visage anti-imperfections DIY Bonjour chers lecteurs, Avant tout j'espère que vous allez bien. Je m'excuse pour le retard de publication de cet article mais il est vrai qu'entre mon installation, mon nouveau travail, la mise ne place d'un cours...

  • Soleil, Peau et Alimentation

    13 juin 2015 ( #Alimentation )

    Été : La Peau et l’Assiette La préparation au soleil passe aussi par la cuisine... C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il existe des compléments alimentaires vendus en Pharmacie qui sont sensés contrer les radicaux libres grâce à un concentré d'anti-oxydants....

  • Quand vient la fin de l'été...

    19 août 2015 ( #Divers )

    #Eté 2015 @Bali... #Yogini #sunset Prêt pour la rentrée? Oh non pas cette phrase... pitié!!! Fin Août. C'est la saison des articles de type "bonnes résolutions", ouvrez l'oeil, ils sont partout!! "Comment perdre les kilos de l'été pour être canon pour...

  • Masque sauveur de cheveux ultra secs

    28 juin 2015 ( #Soins cheveux )

    Masque cheveux Avocat / Argan / Romarin Salut à tous ! Vous avez les cheveux secs? Ils ressemblent à de la paille (surtout aux pointes)?Ils sont cramés par le soleil (déjà?)? Abîmés par une décoloration ou une coloration? Voici un cadeau pour eux : Une...

  • Tisane detox d'hiver

    22 novembre 2015 ( #Alimentation )

    #tisane #detox #hiver #yogini Bonjour mes chers lecteurs, J’espère que vous allez bien et que l'entrée dans l'hiver n'est pas trop difficile. C'est une période propice au retour vers "l'intérieur" et l'exploration de nos parties "sombres" (attention j'ai...

  • C'est quoi une Detox?

    10 janvier 2016 ( #Alimentation )

    #detox #beautanik #green Bonjour à vous chers lecteurs, Avant tout je vous souhaite une merveilleuse année, pleine d'énergie et d'abondance mais surtout de joie et de folies :) Merci d'être toujours plus nombreux à suivre le blog et la page facebook...

  • Dis moi ou se situent tes imperfections, je te dirai pourquoi.

    26 juin 2015 ( #Santé )

    Découpage réflexologie du visage / Bonjour à tous, Je souhaite avant tout vous remercier pour tous vos adorables messages au sujet de la création de ce blog, pour vos encouragements et vos partages. Ça fait chaud au coeur alors MERCI. Je suis ravie de...

  • Rencontre avec Juliana

    30 septembre 2015 ( #Interview )

    Insta #shoot de Juliana #fitnessbienêtre Bonjour à Tous, Avant tout je souhaite vous remercier sincèrement pour vos adorables retours sur la dernière recette du blog (le miamOfruits version beautanik), merci infiniment pour tous vos partages, votre...

  • Masque Visage Hydratant et Défatigant

    08 juillet 2015 ( #Soin visage )

    #Masque #Visage #hydratant , #tonifiant , #défatigant Bonjour à tous! C'est avec une nouvelle recette fraîcheur spécial été que je vous retrouve aujourd'hui. J'avais envie de vous faire partager une recette anti-cerne et en même temps je voulais vous...

  • Gommage visage : Douceur et Détente

    17 juin 2015 ( #Soin visage )

    gommage douceur visage : miel, amande, fleur d'oranger Bonjour vous ! Avant hier j'ai posté une recette de gommage detox pour le corps afin que vous puissiez préparer votre peau à recevoir les rayons du soleil. Aujourd'hui je vous propose une recette...

  • Été : Boisson Ayurvédique rafraichissante et drainante

    01 juillet 2015 ( #Alimentation )

    Boisson Ayurvédique Rafraichissante et Drainante Bonjour à tous ! Il fait très chaud sur toute la France, je crois même que le plan canicule a été lancé, c'est pourquoi j'ai changé mon programme. Je m'explique : Je voulais vous faire partager une petite...

  • Soupe végétarienne d'Automne : Detox, équilibrante et réconfortante

    01 novembre 2015

    Soupe végétarienne spécial automne Bonjour à vous mes chers lecteurs, Je vous retrouve aujourd'hui, après plusieurs demandes sur la page facebook BEAUTANIK, avec une recette de soupe très équilibrante pour la saison d'automne. En effet, l'automne est...

  • Le soleil a rendez vous avec votre peau... préparez la!

    13 juin 2015 ( #Soleil )

    Bonjour à tous ! Avant tout, je vous souhaite la bienvenue sur ce cyber-espace beauté. C'est mon tout premier article et je suis très heureuse de pouvoir le partager avec vous :) Comme vous le savez l' été arrive à grands pas, il est même déjà bien installé...